Ezek a legjobb ételek másnaposság ellen

Bizonyára sokan tapasztalhattunk már egy-egy hosszúra nyúlt éjszaka, és jó pár pohár sör-bor-pálinka után kellemetlen tüneteket: szédülést, hányingert, hasmenést, gyengeséget és kínzó fejfájást. Pont ezért, most mutatunk néhány ételt, melyek gyors enyhülést hoznak ilyen esetben. Ami azonban a legfontosabb: fogyasszunk minél több folyadékot víz, házi limonádé, és gyógyteák formájában, és pihenjünk aznap minél többet, támogatva ezzel a szervezet regenerálódását._

Tojás

Sokszor hallhattuk már, hogy egy kiadós, tápanyagokban gazdag reggeli segít legyőzni a másnaposság tüneteit, amiben van igazság. Bár sokan ilyenkor úgy érzik, hogy egy falat nem megy le a torkukon a borzasztó hányinger és émelygés miatt, ha azonban abban a szerencsés helyzetben vagyunk, hogy képesen vagyunk szilárd ételt elfogyasztani, a tojás az egyik legjobb választás ilyenkor. 

A bennük lévő aminosavak ugyanis fontos szerepet játszanak az alkohol lebontásának meggyorsításában.