Ezért nem szabad járvány idején egymás mögött sétálni vagy futni
A javasolt védőtávolság sétánál 4-5 méter, futásnál és kerékpározásnál 10-20 méter.
A javasolt védőtávolság sétánál 4-5 méter, futásnál és kerékpározásnál 10-20 méter.
Tippeket is kapunk az otthoni zöldségtermesztéshez.
A kérések és korlátozások dacára sokan kimozdultak otthonról a hétvégén.
Már a legkisebb változtatások is segítik az aktívabb életmódot.
Nem túl kellemes az időjárás Wales fővárosában.
Számos rekonstrukció mellett több, korábban elpusztult épületet is újjávarázsolnak. Bejártuk a Várnegyedet.
A reggeli testmozgás során kétszer annyi zsírt égethetünk el.
Aki 45 évesen gyorsabban gyalogol, annak fiatalabb a szervezete és az agya.
Magyar projekt nyerte a régiós fejlesztések Oszkár-díjának számító elismerést.
Mostantól receptre is kérhetjük a természetjárást.