Katus tippek

Ki akarna jobb személyi edzőt egy hatszoros világ- és nyolcszoros Európa-bajnok sportolónál? Mi biztosan nem! Nézzenek minket, és pár perc alatt munkára fogjuk az izmaikat! Mit ígérünk? Garantált izomlázat.

Feszes belső comb és farizom, kockahas, kerekedő deltaizom. Attila megmutatja, mit kell tenni értük, de nemcsak edzéstippeket, hanem életmódtanácsokat is ad. Tudták például, hogy a zöld tea zsírégető hatású? És azt, hogy a legjobban úgy kerülhetik el a stresszevést, ha a munkából hazaérve fél óráig a konyha közelébe sem mennek? Egyszerű, de nagyszerű tippek. Jöjjön is egy kis ízelítő:

Ne feledjék, edzés előtt mindig melegítsenek be! Hogyan? Ez is kiderül, további Katus tippek a LifeNetworkön!

LifeNetwork