1919-ben egy angol szemész, Dr. Bates kidolgozott egy programot, mely alternatívát kínálhat a szemüveggel szemben. Dr. Bates szerint ugyanis a mai modern élet okozza a látásproblémákat, vagyis a rohanó élet okozta mentális stressz. Ez párosul a rossz nézési szokással, melyet mindenki már az iskolás évek alatt elsajátít, ahol megtanulunk órákon keresztül egy pontra koncentrálni. Ez a fókuszállás aztán állandósul, megszüntetve a szem természetese mozgását - ezek együttesen vezetnek a látásproblémák kialakulásához. Azonban van megoldás, ez pedig nem a szemüveg, vagy a műtét, hanem a szemtréning. Napi 30 perc szemtorna és látásunk újra tökéletes lehet.